Thực phẩm giúp bạn duy trì vẻ đẹp rạng ngời. Một nụ cười đẹp, mái tóc rạng rỡ, da, móng, là một số điều
kiện giúp bạn tự tin. Các hãng sản xuất mỹ phẩm luôn hứa hẹn những loại mỹ phẩm
giúp bạn có vẻ đẹp vĩnh cửu, nhưng không có cách nào giúp bạn giữ được vẻ đẹp một
cách tự nhiên như thói quen ăn uống hằng ngày. Chọn thực phẩm lành mạnh, để
giúp bạn có được làn da khỏe mạnh, rạng ngời.
Uống trà xanh.
Một nghiên cứu trên đàn ông Nhật Bản đã được thực hiện trên
tác dụng của trà xanh đối với nướu răng. Uống ít nhất một tách trà xanh mỗi
ngày một lần được cho là có thể tránh các bệnh về nướu. Nó có thể là bởi
vì trà xanh có chứa chất chống oxy hóa catechin, có thể giúp giảm viêm.
Hãy nhớ rằng trà xanh có chứa caffeine, mà có thể giữ cho bạn
vào ban đêm. Uống trước đó trong ngày, nếu bạn thấy đó là một vấn đề cho bạn.
Uống trà xanh nhiều khác với uống rượu, uống nhiều trà xanh
làm tăng lợi ích cho răng lợi. Tuy nhiên, lưu ý rằng uống quá nhiều trà xanh có
thể có tác dụng phụ, chúng gây khó chịu dạ dày, thậm chí nhịp tim bất thường. Bạn
nên uống trà một cách có giới hạn và bạn có thể dùng trà xanh thay thế cho cafe.
 |
| Trà xanh có lợi ích rất lớn trong làm đẹp. |
Các axit trong nước ép cam quýt có thể tàn phá trên răng của
bạn, phá vỡ các men theo thời gian. Bưởi và nước chanh là hai trong số những
thủ phạm tồi tệ nhất, và soda cũng có thể là một vấn đề.
Nếu bạn vẫn muốn uống những loại nước ép, hãy thử sử dụng một
ống hút. Một rơm sẽ bảo vệ răng ở mặt trước của bạn đến một mức độ nào đó,
và nước sẽ giúp rửa sạch các axit ở mặt sau của răng.
Khi bạn uống soda hoặc là nước trái cây, bạn không nên ngậm
nó trong miệng, vì làm như vậy sẽ làm hại đến men răng.
xem thêm: sản phẩm kem tri mun hieu qua
Chọn thực phẩm tốt.
Những loại thực phẩm dai, dòn làm bạn tiết ra nước bọt nhiều
hơn. Nước bọt đó là điều cần thiết để giữ cho miệng của bạn khỏe mạnh, vì
nó làm giảm lượng axit trong miệng được tạo ra bởi vi khuẩn. Ngoài ra, các loại
thực phẩm giòn giúp loại bỏ mảng bám trên răng.
Các acid dẫn đến sâu răng, đó là lý do tại sao bạn phải ăn
những thực phẩm hạn chế axit, và vệ sinh răng miệng sạch sẽ. Tránh những loại bệnh
về răng miệng.
Tránh xa kẹo cứng, hay kẹo dẻo vì chúng sẽ làm gia tăng lượng
axit trên răng. Bạn cũng nên cố gắng tránh ăn vặt như khoai tây chiên và
bánh quy, mà có thể còn tồi tệ hơn cho răng của bạn bởi vì họ dính vào xung
quanh răng.
 |
| Uống nhiều trà xanh giúp da bạn đẹp rạng rỡ. |
Ăn một ít tráng miệng.
Ăn một chút pho mát cứng, chẳng hạn như cheddar, sau bữa ăn
tối có thể giúp giảm axit trong miệng của bạn. Nó cũng có một protein gọi
là casein, protein, cùng với canxi và phốt pho mát cũng cung cấp, có thể giúp bảo
vệ răng của bạn chống lại sâu răng. Pho mát cũng làm tăng lưu lượng nước bọt,
giúp rửa sạch axit và đường. pho mát cứng khác bao gồm Parmesan, Colby, và
Gouda.
Uống đủ nước.
Nước có thể giúp rửa sạch các vi khuẩn và acid gây ra các bệnh
về răng. Hãy uống một ly nước sau mỗi bữa ăn. Ngoài ra, nếu miệng của
bạn vẫn quá khô, nó có thể làm tăng sâu răng.
Mách nhỏ : Bạn có biết có một bộ mỹ phẩm giúp bạn có làn da sáng đẹp và duy trì được vẻ đẹp rạng ngời tự nhiên.
Sản phẩm kem dưỡng trắng da ban đêm D2 và kem dưỡng trắng da ban ngày D3, sản phẩm có chứa tinh chất trà xanh, giúp chống lại oxy hóa, chống lão hóa da hiệu quả, hạn chế hình thành các nếp nhăn trên da.
Để sử dụng hiệu quả bộ sản phẩm, bạn nên làm sạch da trước với sữa rửa mặt trị mụn D5, ngoài tác dụng ngừa mụn, sản phẩm có thể làm sạch da rất tốt.
xem thêm: sản phẩm kem trị nám hiệu quả
Sau khi rửa sạch da mặt, bạn bôi kem d2 vào ban đêm và d3 vào ban ngày. Sử dụng thường xuyên giúp bạn duy trì được vẻ đẹp rạng ngời tự nhiên.
Mời bạn xem thêm bài viết: Mẹo chống lão hóa da mịn màng.
Để biết thêm thông tin về sản phẩm vui lòng liên hệ về:
Trang chủ: topwhite.com | topwhite.vn
Fanpage: facebook.com/myphamtopwhite
Điện thoại đặt hàng và tư vấn da: 08.62628885
Sign up here with your email
ConversionConversion EmoticonEmoticon