Những thói quen không tốt cho sức khỏe

Tổng hợp những thói quen nên loại bỏ nếu muốn sống khỏe

Có những hành động mà chị em thường xuyên lặp đi lặp lại mà không hề biết là chúng vô cùng gây hại tới sức khỏe cơ thể, nghiêm trọng hơn còn có thể khiến tử vong. Trong phần bài viết sức khỏe ngày hôm nay, cùng Top White điểm danh những thói quen vô tình làm giảm tuổi thọ bên dưới đây nhé!

kem trị nám
Bữa ăn sáng quan trọng nhất trong ngày.
1. Quên dùng bữa sáng 

Ăn sáng luôn được đánh giá là bữa ăn quan trọng bậc nhất, tăng thêm chất bổ và năng lượng cần thiết cho toàn bộ cơ thể hoạt động trong ngày. Chính vì lẽ đó, khi chị em hay bỏ ăn sáng, kết quả chắc chắn là rất dễ trở thành nguyên nhân của những chứng bệnh liên quan tới phần dạ dày, lão hóa da, giảm tuổi thọ… Vì thế mà, luôn luôn chú trọng sức khỏe của chúng ta, khởi động ngày mới cùng bữa ăn sáng ngon miệng nhé!



2. Vệ sinh răng miệng không đúng cách 

Rất nhiều chị em có thói quen vừa ăn uống xong liền ngay tức thì đi vệ sinh răng miệng. Thực ra, tật xấu trên chẳng những không khiến răng miệng bóng sạch hơn mà có thể nó sẽ đẩy nhiều axit thấm sâu vào trong răng, bào mòn lớp men và sắc răng rất nhanh ngả màu vàng hơn so với lúc bình thường. Nên từ bỏ thói quen xấu gây hại sức khỏe này nếu như chị em đang mắc phải nó nhé!


3. Trộn lẫn nhiều loại món ăn với nhau 

Trong khi đi chợ, khá nhiều bạn gái thường xuyên có tật xấu để lẫn món ăn vào chung với nhau, rất nhiều lần đồ tươi sống lại trộn lẫn với đồ ăn đã chín như bánh mì, bánh bao, nhiều loại rau sống, hoa quả… chẳng hạn. Việc này vô cùng nguy hiểm vì hiện tượng truyền nhiễm hàng loạt bệnh truyền nhiễm đường ruột ví dụ như viêm gan, kiết lỵ… tác động lớn tới sức khỏe người dùng. Nên từ bỏ những thói quen xấu rút ngắn tuổi thọ trên nhằm bảo vệ và chăm sóc sức khỏe cơ thể cho các bạn cùng những người thân trong gia đình của bạn nhé!


4. Tác động xấu từ loại giày cao gót 

Các loại giày cao gót được xem là một món đồ rất thời trang của phái đẹp. Có điều, khi mà chúng ta cứ giữ mãi thói quen gây hại là mang giày cao gót nhiều lần ở một thời gian khá dài thì có khả năng sẽ làm tăng sức ép lên trên những khớp xương, làm ra rất nhiều các chứng bệnh thường thấy như viêm khớp, biến dạng ngón chân, bị bong gân và nhức mỏi lưng.


5. Ngồi vào bàn làm việc liên tục không nghỉ 
Thói quen trên thực sự đó là một việc đặc biệt nghiêm trọng. Rất nhiều nghiên cứu khoa học vài năm trở lại đây ở Mỹ, Úc đều kết luận ngồi liên tục tại một chỗ sẽ có thể gây tăng trường hợp bị mắc bệnh tim mạch, toàn bộ sức khỏe cơ thể suy yếu dần, kể cả với những người có thói quen tham gia tập thể dục thể thao thường xuyên. Nhớ thay đổi thói quen xấu ảnh hưởng tới tuổi thọ đó nhé!
kem trị nám
Thói quen bẻ cổ có hại hơn bạn nghĩ.
6. Bẻ cổ 
Thông thường thói quen trên rất hay có nhiều ở nam giới hơn. Rất nhiều bạn những khi cảm thấy ở cổ hơi mỏi, căng nhức thường có hành động “bẻ” và dễ thấy là có cảm giác tốt hơn. Thực tế thì, khi chúng ta lặp lại quá nhiều lần hành động này sẽ khiến nhiều bộ phận dây chằng xung quanh cổ bị cơ động quá mức bình thường và cũng rất dễ bị thương hơn nhiều. Nghiêm trọng hơn, dần dần theo thời gian, thói quen xấu hao mòn tuổi thọ đó còn có thể gây ra hậu quả khớp xương bị tổn thương và nhanh chóng nhiều trường hợp bị các bệnh viêm xương khớp.
Nếu như bạn có thể từ bỏ các thói quen trên và kết hợp với việc chăm sóc da tốt hơn bạn sẽ cảm thấy cuộc sống mình thật có ý nghĩa.

Top white xin giới thiệu bộ sản phẩm chăm sóc da gồm

Sản phẩm kem trị nám White Perfect D1, kem trị mụn White Perfect D4, sữa rửa mặt trị mụn White Perfect D5.

Sử dụng trọn bộ sản phẩm làm đẹp da điều trị mụn nám, sẽ cho bạn 1 làn da sáng đẹp không còn lo đến vấn đề về mụn nám da.

kem trị mụn

Công dụng sản phẩm kem trị mụn và sữa rửa mặt: Điều trị các loại mụn bọc, mụn mủ, mụn đầu đen, mụn trứng cá...v.v, Trị sẹo thâm do mụn gây ra, Tái tạo làn da tránh sẹo rỗ, Ngăn ngừa mụn quay lại với kháng sinh, Làm trắng da từ bên trong với chiết xuất thiên nhiên.

Cách sử dụng: Trước tiên hãy sử dụng sữa rửa mặt để tẩy sạch tế bào chết trên da sau đó bôi kem trị mụn vào các vùng da bị mụn 4 lần/ngày duy trì trong vòng 10 ngày liên tục bạn sẽ thấy kết quả trên da mặt mình.

Lưu ý: Tùy theo mức độ nặng nhẹ điều chỉnh điều lượng sử dụng cho phù hợp để tránh lãng phí. Bạn có thể nhờ tư vấn viên tư vấn về tình trạng da mặt của mình, số điện thoại liên hệ sẽ thấy ở cuối bài.

Công dụng sản phẩm kem trị nám: Loại bỏ tất cả nám trên da mặt, Loại bỏ các tế bào chết trên da, Giảm các vết thâm do nám, Làm trắng da từ bên trong.

Cách sử dụng: Tương tự như trên ta sử dụng sữa rửa mặt trị mụn trước để tẩy tế bào da chết, sau đó bôi kem lên các mảng da bị nám 3-4 lần/ngày.

Hình ảnh khách hàng phản hồi về cho chúng tôi qua quá trình sử dụng sản phẩm:
kem trị mụn

kem trị mụn

Mọi chi tiết xin liên hê:
-Mỹ phẩm Top White
-Điện Thoại: 08.62628885
-Email: topwhite.vn@gmail.com
-Blogger: www.topwhite.net
-Website: www.topwhite.vn
-Facebook: www.facebook.com/myphamtopwhite.



Previous
Next Post »